Louise

Catégorie : Nutrition

5 apports nutritionnels pour une peau en pleine santé

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Quelque soit la saison, la peau est mise à rude épreuve : sécheresse, tiraillement, rougeur, imperfections…Je vous partage les vitamines…

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Le café, bon pour la santé?

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Lors de mon voyage au Laos, j’ai redécouvert un incontournable du pays, le café. Il est parfois délaissé en faveur…

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Le microbiote intestinal : comment en prendre soin ?

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La majorité de nos bactéries viennent de notre intestin. C’est bien beau de savoir l’importance de le soigner (article ici),…

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Un microbiote intestinal en bonne santé : quels intérêts ?

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Le microbiote intestinal est le nouveau nom de la flore intestinale. Pourquoi ce changement? Car nous cohabitions sans le savoir…

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5 raisons de boire du thé vert

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Qu’on aime ou pas le thé vert, il est revenu à la mode depuis quelques années. Est-ce vraiment justifié? Oh…

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