Louise

Catégorie : Santé

Le syndrome prémenstruel

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On parle de “SPM” pour désigner le syndrome prémenstruel, qui touche entre 35 et 40% des femmes ! Il n’est…

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Burn out & Surmenage : les solutions naturelles

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Le “burn out” est un terme assez nouveau pour définir un épuisement physique et mental, lié à une surcharge de…

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Le charbon végétal

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C’est la grande mode du charbon ! En dentifrice blanchissant ou encore en masque “détox”, on s’intéresse aujourd’hui à son…

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Soleil, ami ou ennemi?

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Une petite piqûre de rappel ne fait jamais de mal ⇒   ♦ Effets positifs $ → Anti-dépresseur : la sensation…

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La mélatonine, remède miracle?

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En gélules, en sprays, en gouttes, on ne voit qu’elle à la télé ! Et beaucoup de mes patients ne…

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4 Huiles essentielles pour assainir une pièce  

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Nos lieux de vies constituent de véritables nids à microbes! Pour réduire la concentration des virus en suspensions, rien de…

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Les Allergies : Solutions naturelles

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Les allergies saisonnières sont de retour, même confinés ! Yeux rouges, éternuements, nez qui se bouche ou qui coule…En complément…

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Le café, bon pour la santé?

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Lors de mon voyage au Laos, j’ai redécouvert un incontournable du pays, le café. Il est parfois délaissé en faveur…

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Un microbiote intestinal en bonne santé : quels intérêts ?

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Le microbiote intestinal est le nouveau nom de la flore intestinale. Pourquoi ce changement? Car nous cohabitions sans le savoir…

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5 raisons de boire du thé vert

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Qu’on aime ou pas le thé vert, il est revenu à la mode depuis quelques années. Est-ce vraiment justifié? Oh…

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